L’art-thérapie consiste à accompagner les personnes qui rencontrent des difficultés (physiques, psychologiques, sociales et existentielles). Cet accompagnement se fait au moyen de productions artistiques. Ce sont par exemple les œuvres théâtrales, sonores, plastiques, littéraires ou corporelles.
Il s’agit d’un travail subtil qui utilise notre vulnérabilité pour dévoiler différentes significations. L’objectif étant de travailler sur soi-même et de s’approcher de sa propre personne.
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Plan de l'article
Les fondements théoriques de l’art-thérapie
L’art-thérapie compte de nombreuses définitions. On distingue divers principes à la base de ce concept :
– L’art-thérapie traditionnelle qui intègre de nombreuses disciplines comme la psychothérapie ou encore les thérapies médiatisées et l’accompagnement thérapeutique ;
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– L’art-thérapie moderne qui est une discipline paramédicale définie comme une exploitation du potentiel artistique dans une visée humanitaire et thérapeutique.
On peut distinguer d’autres spécialités comme la musicothérapie, l’édugraphie, la dramathérapie… Chaque méthode se réfère à une technique bien spécifiée. Il est possible d’en lire plus sur https://formabienetre.com/formation-art-therapie-en-ligne/
Les avantages de l’art-thérapie sur le bien-être
L’art-thérapie est associée à de nombreux avantages qu’on ne retrouve pas toujours dans les traitements traditionnels. Ainsi, cette médication nous affranchit des mots. Elle réduit l’anxiété et le stress en plus de favoriser l’introspection et de développer la communication.
Cette discipline améliore l’estime de soi. Elle privilégie l’expression des sentiments tout en promouvant la communication. Cela permet de dénouer les peurs et d’appréhender les gestes du quotidien tout en laissant parler sa créativité.
Quelles compétences pour pratiquer l’art-thérapie ?
Pour occuper le poste d’art-thérapeute, il faut avoir différentes compétences relationnelles, scientifiques, psychologiques…
Cet expert est capable d’intervenir auprès d’un public varié. Il travaille avec des personnes âgées ou même des enfants. Il propose ses services en cas de deuil, chômage, séparation, délinquance…
Pour accepter une telle fonction, il est important de détenir un bac+4 ou un bac+5 en création artistique, musicothérapie, danse-thérapie…
Quelle clientèle pour un art-thérapeute ?
L’art-thérapie vient en assistance aux personnes en situation de handicap. Elle aide aussi les personnes qui souffrent du trouble de l’expression ou de la communication. Elle permet de comprendre les problématiques d’un patient. Le thérapeute peut l’aider à changer ses schémas de pensée.
Cette médecine est préconisée aux personnes qui souffrent de manque de confiance et d’anxiété. On l’utilise pour accompagner des individus qui se trouvent en exclusion sociale.
Le déroulement d’une séance d’art-thérapie
L’art-thérapie peut se pratiquer en groupe ou individuellement. Le thérapeute s’entretien avec son patient pour définir les buts de la thérapie et les motivations du sujet concerné. La séance dure une à deux heures. Le nombre de séance varie. Le thérapeute donne des conseils techniques à son patient. Notons que chaque entrevue s’articule autour de trois points. Le premier étant l’expression pour apprendre à communiquer avec le thérapeute. Le deuxième point à considérer concerne la création, qui revêt une importance significative dans cette discussion. Le patient doit créer une œuvre en lien avec la problématique qu’il a évoqué. Le troisième point consiste à ajouter des mots sur ses émotions et son ressenti. Grâce à cet exercice, le patient voit un changement se produire pour donner un autre sens à sa vie.
